Życie stawia nas niekiedy w trudnych sytuacjach, które mogą nas przerosnąć.
Potrzebujemy wtedy pomocy ze strony rodziny, przyjaciół bądź też specjalisty.
Spotkania z psychologiem mają pomóc w rozumieniu problemów i ocenić, które z nich dadzą się rozwiązać. W czasie wstępnej konsultacji psycholog próbuje zorientować się jaki rodzaj pomocy jest najlepszy i zaproponuje, w zależności od potrzeb: poradę, psychoedukację, psychoterapię indywidualną, partnerską, rodzinną lub przedyskutuje z klientem przekserowanie do innych specjalistów.